登山徒步愛好者在九鼎萬花山山頂眺望美景。
量力而行重安全 登山徒步并非專屬于年輕人的體育。 楊波組爬上九鼎萬花山的最高峰朝陽峰時已是當日13時左右。當身邊的年輕人紛紛舉起智慧型手機打卡之時，一位老者扛著自行車出現在大家的視野之中，引起一陣歡呼。 這位老者名叫雷聲達，已從老師崗位退休多年，酷愛騎行與登山。
他選擇近郊登山徒步，每次都是騎車行至山下，再扛著自行車攀登。我將近天天騎行與登山，西安周邊峪口的這些山都登過了。在雷聲達看來，只要身體條件允許，登山徒步的益處不言自明。 陜西省登山協會主席陳錚注意到了這樣一種現象：如今，越來越多的退休老人加入登山徒步球隊。他們既有充足的時間，又有一定的景氣基石。
陳錚坦言，老年人參加登山徒步對健康有益，但需要遵循適量適度原則，徒步距離應控制在10公里以內，且應保持好心態，不要爭強好勝做些超出能力范圍的風險舉動。 登山徒步雖門檻不高，但并不意味著是無憂無慮的全民體育，在社交網絡浪漫化的濾鏡里，登山徒步的安全難題往往容易被人忽視。
在擁有豐富登山經驗的陳錚看來，登山徒步安全始終是首位，參與者要對自己身體狀況有全面認知，對旅程和天氣有精確評估，更要有一顆對大當然的敬畏之心。 登山徒步應對自己負責，不要輕易冒險挑戰。陳錚提醒，登山徒步前，應充分做好準備工作，并向身邊親朋報備出行計劃，以便萬一出現意外可及時實施救援。
戶外活動有自由，更要有邊界。‘驢友’作為具有徹底民事行為能力的當然人，在登山徒步中要遵守法規規定，對存在的相關危險應具有合情合理的認識和判斷。陜西偉天大律師事務所副主任文璐告訴採訪者。
從法規角度看，徒步屬于文體活動，民法典對其作出自甘危險規定：自愿參加具有一定危險的文體活動，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請求其他參加者承擔侵權義務。然而，其他參加者對損害的發生有故意或者重大過失的除外。
文璐表示，假如游客發生墜亡事故是由於景點安全防護措施不到位，或者根本就沒有給予危險警示、延誤救援等，景點應當承擔相應賠償義務。假如導遊是徒步活動實際團隊織者，若其并不從中營利，一般不必須承擔賠償義務；若其從徒步活動中營利，當隊員遭遇意外時，導遊未對其盡到安全保障責任，則須承擔賠償義務。