陜西省游泳跳水館剛開門營業，就迎來了一大批游泳的人。其中，一群身背泳包，手拿浮板、腳蹼、呼吸管等泳具的青少年，讓整個游泳館熱鬧了起來。游泳 已經成為我生活的一局部。每天在泳池里泡一泡就會認為非常舒服，能夠釋放情緒心理壓力。
參加游泳長訓班的陜西飛魚青少年運動俱樂部學生王廣牧在讀高二，他堅持參加游泳練習已經超過10年時間。 陜西省游泳跳水館地處西安市丈八東路沿線，是陜西省跳水隊、游泳隊的練習基地。在保障體育隊練習和業余運動員練習的前提下，該館一年四季對社會開放，由陜西飛魚青少年運動俱樂部負責運營維護。
依托現代化運動場館、配套設施和高水平的專業人才球隊，陜西飛魚青少年運動俱樂部以廣大青少年為首要服務對象，開展形式多樣的運動比賽、培訓活動。 游泳是一項很身體健康的運動體育，老少皆宜。經常游泳，能夠有效增強體質，是防病治病的手段之一。
俱樂部游泳長訓班指導員員陳瑞臨說，我們的游泳長訓班是俱樂部的精品班，課堂體系較為完善，設有蝌蚪班、海豚班和競賽團隊3個班型，練習頻次最少的一周一次，最多的一周六次。差異班型的練習目的和效果也不相同，基本能夠滿意各類學生的市場需求。
專業的指導員球隊、優質的服務和良優良的練習環境，吸引大批青少年選擇在這里研習、訓練游泳。現階段，俱樂部的游泳長訓班共有31個隊團隊500余名學生。在西安高新第六小學上五年級的程子陌今年11歲，接受游泳培訓已有半年，現階段4種泳姿全部掌握。我每周來這里上5節游泳課。
跟著指導員研習，我的紀錄提升非常快。我100米自由泳的最好紀錄是1分16秒。我還想游得更快，爭取在今年達到國家二級體育員的基準。程子陌說。