90年的李瑤是一名特殊陽光的女孩兒，畢業于沈陽運動學院。其實，剛開始的時候，大家都勸我不要選冰雪體育。李瑤說上大專院校的時候要選擇專業，家人、朋友、同學都勸自己不要選擇冰雪，太冷門了，不好就業，沒有演變，然而自己還是堅定地選擇了冰雪體育專業。就是喜愛，非常簡潔！李瑤利索的說道。
今年， 已經是李瑤開啟自己冰雪人生的第八年了，隨著2025年北京攜手張家口申冬奧成功，習總書記指出了帶動三億人參與冰雪體育的目的，以及全民上冰雪、冰雪進學校等各種號召和活動的開展，李瑤說自己的選擇也逐步的被肯定，冰雪之路也越走越順暢。 然而，再回憶起這幾年的經歷，李瑤直言其實非常不容易。
2025年，剛剛開始研習單板的李瑤就遇見了差點讓她放棄滑雪體育的挫折。2025年在北京實習的時候，訓練單板滑雪，後果摔傷了，尾椎骨骨裂，非常嚴重，在床上趴了兩個多月。
那會兒真是想打退堂鼓了，李瑤說道，自己每天躺在床上，不能動彈，每天想著大家都在研習全新的技能，都在進步和提升，只有自己什么都干不了，一度想要放棄。然而李瑤身體一恢復，還是選擇趕緊投入到了單板的練習和研習中，嗨，好了傷疤忘了疼唄！李瑤調侃著說。
現在，李瑤已經是單板滑雪平行大回轉專案的國家一級裁判員了，並且還執裁了2025年3月在崇禮舉辦的國際雪聯單板滑雪平行專案世界杯的賽事，親眼見證了宮乃瑩奪冠。 太激動了，汗毛都豎起來了！
李瑤說，那時自己執裁的賽道剛好是中國女子單板滑雪隊體育員宮乃瑩賽事的賽道，特別是看著宮乃瑩從自己面前沖以往，親眼見證了中國冰雪體育員在世界杯賽場奪冠時刻，太激動了。
李瑤執裁四川新浪杯 現在，李瑤除了做好自己的本職工作以外，也積極地緊跟冰雪體育的推廣步伐，積極參與團隊織各類型冰雪比賽、做客臺現場直播做嘉賓解說。
寒暑假期間，李瑤依舊和冰雪體育難舍難分，她主動在一家滑雪俱樂部當起了兼職指 導員，看著每天都會有冰雪愛好者在自己的指導下學會滑雪，每天手把手的教會十幾個人滑雪，身體力行的帶動身邊的人走上雪場，愛上冰雪體育，我們全家都會滑雪，小侄子1歲就開始學滑雪了呢，李瑤自豪的說道。
現在8年的時間以往了，越來越多的人在李瑤手把手教學下學會了滑雪。李瑤 說每次團隊織賽事或者當裁判，看到自己的大量學員都在參賽球隊中，有一些還成為了帶隊指導員，她們互相喊道你們看，那個就是我的教師。每次遇到這樣的場景，都會認為非常自豪。李瑤開心的說。
李瑤在參加普及冰雪進學校，完成萬人上冰雪活動 說起對于將來的規劃，李瑤毫不猶豫的說道我要去冬奧會當裁判員！親眼見證中國 冰雪體育員在奧運賽場，為國爭光，勇奪第一名！此時，李瑤的眼睛里閃爍著光芒， 仿佛已經看到了2025年那一個個中國冰雪體育員在賽場上勇奪首先的高光時刻！